こんにちは。遊びに来てくれてありがとうございます。
今日は天気が曇りで最高気温も31℃予想だったのでお買い物に行きました。
いや‥‥暑い。むしむししますね。汗ダラダラです。
ニュースでも言ってましたが、暑さは10月まで続くそうですけど、さすがに8月下旬にもなったので、
なんとなく夏の終わりを感じてしまいます。
ちなみに夏の終わりの曲っていっぱいありますけど、私はこれです。
Naotaro Moriyama – Natsuno Owari (youtube.com)
この曲を聴くと、すごく切ない気持ちになるんですよね。
あとは終わりかけの花火を思い出します。
ザーッと咲いた花火がふわふわっと散る感じです。伝わりますか？
でも夏の終わりってそんな感じですよね。
やっぱりすごい素敵な曲です。
ちなみに、昨日の腹筋ローラーの成果なんですが、
腹筋に筋肉痛きました！
なんなら二の腕、脇にも痛みがあります。
なんなら、二の腕と脇の方が痛みあります。腹筋は力を入れたらわかる感じなのに。まあ想定通りです。
でも二の腕の筋肉痛の痛みは、タプタプしたところにきてるので嬉しいです。ヤッター
二の腕に筋肉のある女性ってかっこいいと思うのは私だけではないはず。
筋肉痛があるときはその部分の筋トレはしない方がいいって聞いたことがあるので、
今日はスクワットをしました。15回。
…少なくない！よく頑張った私。
なんか、何にもない日じゃなかったです。振り返ると意外といろいろやってるんですよね。なんか嬉しい。
では。